「乒乓教学」想成为业余高手?这5项训练一个都不能少

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  对方打的到底是什么旋转,旋转强度多高。判断好了才能调节动作。

  只有判断旋转的能力提高了,接发球和接不规则来球才能具备调节能力,上台率才能提高,进而实现对落点的精准控制,否则过不了发球关,是肯定成为不了业余高手的。

  

  4.练特长技术

  有的人搓球手感好(俗称铁搓)、有的人攻球弧线好、有的人善于摩擦、有的人防守好打球粘(俗称打不死)、有的人发球抢攻办法多.......

  这些特长技术有其天生的因素,找到自己的特长技术,然后进行强化、形成特长套路,最终成为自身独特的得分手段,这才是业余高手的制胜之道!

  

  5.练弧线

  这是提升打球水平的关键阶段。怎样将弧线与落点相结合?弧线高易上台、弧线低速度快,究竟该如何选择?这些都要去感悟、去体会、去实践。而且对弧线的理解越深,自身失误会越少,出球杀伤力会也成倍提高。

  

  业余爱好者,一般打到这个层面就比较稳定了,已经晋升到“高手”行列。到了这个时候,你再回头看这5条训练要点,会更加明白其中的深刻含义。

  来源:乒乓国球汇